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 孕妈妈一定要注意的5个基本妊娠纹知识

  作者:admin 时间:2019-08-30 09:37 人气指数:

  孕妈妈一定要注意的5个基本妊娠纹知识

  就算是怀孕了,孕妈妈也想要当一个美美的孕妇吧?所以这个时候,孕妈妈们为了美,就一定要注意防止妊娠纹的产生了!可防止妊娠纹并不是一件容易的事情,了解妊娠纹并且掌握好防止妊娠纹的发生时间至关重要,那么孕妈妈从什么时候防止妊娠纹呢?接下来请看看,小编提出的几项注意事项吧?

  1、妊娠纹的形成和形态

  妊娠纹是由于孕妇怀孕之后体内激素变化,在加上孕妇身体内部胶原蛋白流失,弹性纤维断裂导致的,妊娠纹一般多见于孕妈妈的胸腹部,由于妊娠纹的特殊,所以身体出现妊娠纹的皮肤区域多数粗糙丑陋。

  2、妊娠纹的初期和后期

  孕妈妈虽然怀孕时期身体反映各有不同,但大部分孕妈妈的妊娠纹都是从怀孕中期开始出现,宝宝出生前一个月最为明显。这是因为孕妈妈怀孕早期三个月时,由于宝宝的成长,子宫也开始逐渐增大,腹部受到的压力增多,导致孕妈妈腹部皮肤组织受到压迫,皮肤纤维经过过度拉伸使皮肤胶原纤维无法承受压迫最终形成妊娠纹。而怀孕后期,宝宝即将出生,这时孕妇的腹部就会隆起迅速,腹部受到的压力骤增,妊娠纹更加清晰。

  3、孕前期妊娠纹的预防

  很多孕妈妈因为妊娠纹甚至都有些抗拒怀孕这件事,其实,妊娠纹的生长因人而异,如果提前在怀孕前期做好预防,有的孕妇整个孕期都不会出现妊娠纹哦!所以想要宝宝的女性在孕前就可以加强锻炼和保养了。健身操对于孕妈妈来说就是非常不错的运动,像仰卧起坐也可以通过加强腹部肌肉张力来预防妊娠纹哦!

  4、孕期中妊娠纹的预防

  妊娠纹的预防绝对不可以三天打渔,两天晒网,预防妊娠纹是孕妈妈们整个孕期都要做的工作!孕妈妈们为了预防妊娠纹,增加肌肤的活力,可以多吃些富有蛋白质的食物:鸡蛋、鱼类、纯鸡腿肉就是非常好的选择,它们可以帮助孕妈妈增强皮肤的修复能力,不易产生妊娠纹哦。

  5、怀孕期间的皮肤保护

  行百步者半九十,大部分孕妈妈都会注意前面几点,但是怀孕期间孕妈妈怎么样保护皮肤却经常被忽视,加强锻炼和选择正确的食物对于孕妈妈来说很重要,但是怀孕期间的皮肤保护对于孕妈妈来说也很重要!首先,孕妈妈的体重增加容易导致妊娠纹的出现几率增加,所以,在妊娠纹容易出现的孕早期和孕晚期,孕妈妈都可以通过使用护肤油来保护皮肤,孕妈妈每晚可以把护肤油涂在妊娠纹容易产生的地方,慢慢按摩,加强吸收,预防妊娠纹。

  以上就是孕妈妈防止妊娠产生的知识啦,希望每位孕妈妈都可以成为没有妊娠纹,最漂亮的孕妈妈!

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